top of page

W OHanie uważamy, że rodzina to wsparcie i siła. Znamy wyzwania rodzicielstwa i wiemy, że perfekcja nie jest potrzebna - liczy się miłość i wzajemna opieka. Podkreślamy znaczenie dbania o potrzeby rodziców, w tym sen, który wpływa na naszą cierpliwość i zdolność radzenia sobie ze stresem.

Oferujemy wsparcie, porady i zrozumienie, które są tak potrzebne każdemu rodzicowi. U nas znajdziecie kompleksowe rozwiązania i techniki behawioralne, które nie tylko poprawią jakość snu Waszych dzieci, ale także wpłyną pozytywnie na codzienne funkcjonowanie w domu z małym dzieckiem. Z nami zaczniecie pozytywną zmianę, która obejmie nie tylko sen, ale całe życie

1.png

WYSPANA RODZINA=SZCZĘŚLIWA RODZINA

Image by Federico Beccari

Skorzystaj z naszych usług jeśli:

  • Jesteś niewyspana

  • Chcesz, aby Twoje dziecko przesypiało noce

  • Usypianie maluszka Cię wykańcza

  • Chcesz ograniczyć karmienia nocne / liczne pobudki

  • Chcesz przeprowadzić maluszka do swojego łóżeczka / pokoju

  • Masz wątpliwości czy ze snem Twojego dziecka jest wszystko w porządku

  • Jesteś gotowa na pozytywną zmianę w życiu Waszej rodziny

Dlaczego warto skorzystać z pomocy konsultanta snu?

Sen to jedna z fundamentalnych potrzeb każdego człowieka, a jego znaczenie dla zdrowego rozwoju niemowląt i dzieci jest niepodważalne. Jednakże, sen w pierwszym roku życia dziecka jest niezwykle złożony i dynamicznie się zmienia, co często staje się wyzwaniem dla wielu rodziców. Zrozumienie i adaptacja do tych zmian może być skomplikowana, a problemy ze snem
u dzieci mogą wpływać nie tylko na ich samopoczucie, ale również na jakość życia całej rodziny. 

Konsultant snu oferuje profesjonalne wsparcie i strategie dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka i rodziny. Pracując
z konsultantem, rodzice mogą nauczyć się metod i technik, które pomogą regulować sen dziecka, wprowadzić zdrowe nawyki związane ze snem oraz rozwiązać specyficzne problemy behawioralne. To podejście nie tylko pomaga dziecku lepiej spać, ale również przyczynia się do poprawy ogólnego samopoczucia i jakości życia rodziny.

Dobrej jakości sen jest kluczowy dla rozwoju dziecka, jego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Dzięki wsparciu konsultanta snu, rodzice mogą oczekiwać nie tylko poprawy snu dziecka, ale również zmniejszenia poziomu stresu w domu, lepszego samopoczucia i zwiększenia energii do dzielenia się czasem z rodziną. Korzystając z usług konsultanta snu, rodziny znajdują drogę do spokojniejszego życia, gdzie sen nie jest źródłem ciągłego zmartwienia, a raczej okazją do odpoczynku i regeneracji.

Konsultacje snu

Trening snu

Nauka samodzielnego zasypiania

Plany: snu, dnia, rutyny nocnej

Materiały pomocnicze dla rodziców

Sprawdź naszą ofertę

Sprawdź dostępne pakiety i konsultacje

Image by Federico Beccari
OHana-3_edited.png

W naszym podejściu do rodzicielstwa i snu dzieci, stawiamy na wsparcie, zrozumienie i skuteczne metody, które pomogą Twojej rodzinie odnaleźć spokój i harmonię.

Wierzymy, że zdrowy sen jest kluczowy dla rozwoju dzieci, jak i dla dobrego samopoczucia całej rodziny. Dlatego też, nasza misja to wspieranie rodziców w budowaniu silnych, zrozumiałych i szczęśliwych relacji rodzinnych, poprzez promowanie zdrowych nawyków snu.

Razem stworzymy plan działania, który pomoże Wam cieszyć się każdą chwilą rodzicielstwa, mając pewność, że Wasze dziecko korzysta z licznych korzyści płynących ze zdrowego snu.

Jak wygląda współpraca?

  1. Wykup interesującą Cię usługę

  2. Umów termin pierwszej konsultacji

  3. Wypełnij otrzymany na maila kwestionariusz snu / formularz informacyjny
    i odeślij go min. 24h przed planowaną konsultacją

  4. Pierwsza konsultacja

  5. Konsultant opracowuje plan działania, a Ty w tym czasie prowadzisz dziennik snu dziecka, który otrzymasz po pierwszej konsultacji

  6. Do 7 dni po pierwszej konsultacji rozpoczyna się współpraca
    (okres 1, 2 lub 3 tygodni) 

Skontaktuj się z nami!

Wypełnij formularz >

lub napisz

kontakt.theohana@gmail.com

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok

Instagram
Facebook
YouTube
TikTok

Wypełnij formularz

Dziękujemy za przesłanie!

bottom of page